Epidemia zmęczonych urlopowiczów. Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć?
Zbliżający się sezon wakacyjny to dla wielu czas wyczekiwanego urlopu. Niestety, statystyki są bezlitosne – badania pokazują, że zaledwie jedna trzecia Polaków wraca z wakacji realnie wypoczęta, a ogromna część odczuwa stres związany z powrotem do pracy jeszcze przed zakończeniem wyjazdu. Zdaniem ekspertów, traktowanie urlopu jako kolejnego projektu do „odfajkowania” prowadzi prosto do wyczerpania i […]
22.06.2026
