Mniej niż połowa Polaków korzysta z całego urlopu

Z końcem roku wielu pracowników próbuje nadrobić zaległy wypoczynek, ale najnowszy raport enel-med „Łączy nas zdrowie 2025” pokazuje twarde liczby: tylko 48 proc. Polaków wykorzystuje pełny przysługujący urlop, 34 proc. zostawia część dni, a 7 proc. nie bierze ani jednego dnia wolnego. Jednocześnie 67 proc. chciałoby mieć więcej urlopu niż obecnie.

Duże firmy – więcej dni, ale trudniej je wziąć

W dużych organizacjach (powyżej 250 osób) aż 39 proc. pracowników nie wykorzystuje całego urlopu – najwięcej w Polsce. W mikrofirmach ten odsetek wynosi tylko 24 proc., ale tam zaledwie 40 proc. osób korzysta z przysługującego prawem 14-dniowego nieprzerwanego wypoczynku (w korporacjach robi to 71 proc.).

W niektórych sektorach, szczególnie produkcyjnych czy usługowych, końcówka roku może być okresem wyhamowania, a firmy zachęcają lub wręcz planowo kierują pracowników na urlopy właśnie w czasie świąteczno-noworocznym. Z kolei w turystyce i gastronomii grudzień to jeden z najbardziej intensywnych momentów w roku, dlatego o wypoczynek w tym czasie bywa najtrudniej.

– mówi Alina Smolarek, dyrektorka HR enel-med.

Fakt, że tak duża część pracowników w ogóle nie wykorzystuje przysługujących im dni wolnych, jest sygnałem, że w wielu miejscach wciąż brakuje kultury wspierającej odpoczynek. Tymczasem niewyspani, przeciążeni i zestresowani pracownicy tracą zarówno prywatnie, jak i zawodowo, bo spada ich efektywność, rośnie ryzyko błędów i wypalenia, a w dłuższej perspektywie cierpią na tym także pracodawcy.

– podkreśla Alina Smolarek, dyrektorka HR enel-med.

W części organizacji wykorzystanie całego urlopu wciąż bywa stygmatyzowane. Pracownik, który planuje pełne 26 dni, postrzegany jest jako mniej obciążony obowiązkami albo mniej zaangażowany. To bardzo niebezpieczny wzorzec, uderzający bezpośrednio w zdrowie psychiczne i fizyczne zespołów.

– dodaje Adriana Rychter, HR poPrawnie.

Za mało urlopu w małych firmach

Choć 55 proc. Polaków regularnie korzysta z 14-dniowego wypoczynku, to w mikrofirmach robi to tylko 47 proc., a co drugi pracownik małych przedsiębiorstw w ogóle z niego rezygnuje.

W większych przedsiębiorstwach zdecydowanie więcej uwagi przykłada się do formalnych zasad dotyczących urlopów, w tym rekomendacji, by pracownik raz w roku skorzystał z co najmniej 14 dni nieprzerwanego wypoczynku. W mniejszych firmach proces udzielania urlopów bywa znacznie mniej sformalizowany, a granica między pracą a odpoczynkiem staje się mniej wyraźna.

– tłumaczy Alina Smolarek, dyrektorka HR enel-med.

Jednocześnie 79 proc. pracowników korporacji i 62 proc. osób z sektora MŚP chciałoby mieć więcej dni wolnych niż obecnie.

Czy w 2026 roku wreszcie powstanie w polskich firmach prawdziwa kultura odpoczynku – czy presja wyników nadal będzie silniejsza niż zdrowie pracowników?