Co szósty Polak boi się, że w tym roku straci pracę

Mimo dynamicznych zmian technologicznych i gospodarczych, blisko 72 proc. Polaków patrzy w przyszłość z optymizmem, nie deklarując obaw o utratę pracy. Z najnowszego raportu „Polacy w obawie o utratę pracy w 2026” wynika jednak, że co szósta osoba w kraju żyje w poczuciu niepewności, co autorzy opracowania uznają za sygnał umiarkowanego stresu społecznego.

Stabilizacja dominuje na rynku pracy

Wyniki badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl wskazują na względną stabilizację nastrojów. Brak lęku u 71,6 proc. respondentów jest odbierany jako dowód na poczucie kontroli nad własną sytuacją zawodową oraz dobrą kondycję wielu branż.

Michał Pajdak, współautor raportu, komentuje te wyniki w kontekście psychologicznym:

To sygnał względnej stabilizacji i poczucia kontroli nad własną sytuacją zawodową – czy to dzięki kompetencjom, sytuacji branży, czy ogólnej kondycji rynku pracy. Osoby, które nie obawiają się utraty pracy, częściej wykazują wyższy poziom motywacji, większą otwartość na rozwój i większe zaufanie do pracodawcy.

AI i automatyzacja źródłem niepokoju

Choć masowy lęk nie występuje, 16,5 proc. badanych wciąż obawia się zwolnienia. Niepokój ten nie dotyczy już tylko zawodów niskopłatnych, ale coraz częściej specjalistów, których zadania mogą zostać przejęte przez sztuczną inteligencję. Szczególnie narażone są osoby wykonujące prace rutynowe i administracyjne.

Psycholog Michał Murgrabia wskazuje na grupy najbardziej dotknięte stresem:

Widać, że co szósta osoba w Polsce żyje w niepewności. To umiarkowany odsetek, który pokazuje realne napięcie części społeczeństwa. Naprawdę zagrożone mogą czuć się osoby zatrudnione w branżach przechodzących intensywne zmiany technologiczne lub organizacyjne. Większe obawy mogą też dotyczyć osób na niestabilnych umowach.

Perspektywy gospodarcze na 2026 rok

Mimo lęków części pracowników, twarde dane makroekonomiczne nie dają podstaw do paniki. Prognozy Narodowego Banku Polskiego na 2026 rok zakładają kontynuację wzrostu gospodarczego, a dynamika PKB ma być wyższa niż w roku ubiegłym. Bezrobocie powinno utrzymać się na stabilnym poziomie około 5,4–5,5 proc.

Czynniki wpływające na poczucie zagrożenia:

• Automatyzacja: Wdrażanie narzędzi AI w powtarzalnych procesach.
• Restrukturyzacja: Silna presja kosztowa w przemyśle energochłonnym i handlu.
• Geografia: Mniejsza dywersyfikacja rynku pracy w regionach zależnych od jednego dużego zakładu.
• Forma zatrudnienia: Krótki staż oraz umowy czasowe i projektowe.

Autorzy raportu zaznaczają, że 11,9 proc. ankietowanych nie potrafi określić swoich uczuć w tej kwestii. Taki „stan zawieszenia” może wynikać ze sprzecznych sygnałów płynących z gospodarki oraz niedostatecznej komunikacji wewnętrznej w firmach, co sprzyja powstawaniu plotek w momentach rynkowych zawirowań..

Źródło: Raport „Polacy w obawie o utratę pracy w 2026” autorstwa UCE RESEARCH i ePsycholodzy.pl.